동의보약

혹시 헬스장에서 열심히 땀 흘리고 단백질 보충제를 챙겨 먹었는데, 예상치 못한 '가스' 때문에 난감했던 경험 있으신가요? 💨 분명 몸에 좋다고 해서 먹는데, 동반되는 불편함 때문에 '나만 이…

갑자기 조용한 공간에서 '꾸르륵' 하는 소리가 울려 퍼져 민망했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 특히 중요한 미팅 중이나 조용한 도서관에서 배에서 꾸르륵 소리(복명음) 크게 나는 이유와 대책은 정말…

밤새도록 속 쓰림과 답답함에 잠 못 이루신 적 있으신가요? 잦은 재발로 역류성 식도염 때문에 힘든 하루하루를 보내고 계신 분들이라면, '과연 나만 이런 걸까?' 하고 외로움을 느끼실지도 모릅니다. 하…

소화 불량, 복통, 설사나 변비로 인해 일상생활이 불편하신가요? 특히 나이가 들수록 이런 증상이 잦아져 걱정이 많으신 분들이 계실 겁니다. 혼자 끙끙 앓고 계셨다면, 더 이상 외롭지 않으셔도 좋습니다. 사실 많은 …

식사 후에 찾아오는 답답하고 타는 듯한 속쓰림, 혹시 부모님이나 주변 어르신께서 자주 겪고 계시진 않나요? 단순한 소화불량으로 여기기엔 너무 잦고 힘들어하시는 모습을 보면 마음이 쓰이기 마련입니다. 고령자 속쓰림 …

혹시 속이 더부룩하고 하루가 다르게 무기력함을 느끼시나요? “나만 이런 건가?” 싶어 답답했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 바로 '장운동 저하' 때문일 수 있는데요. 장이 제 역할을 못 하…