동의보약

혹시 뻐근한 몸 때문에 뜸이나 부항을 찾고 계신가요? 그런데 막상 하려니 ‘어떻게 해야 효과가 좋을까?’, ‘주의할 점은 없을까?’ 하는 생각에 망설여지기도 하죠. 사실 뜸·부항 관리 포인트만 제대로 알아도 훨씬 …

최근 건강검진 결과에서 당화혈색소 수치가 신경 쓰이시나요? 식단 조절, 운동 등 이것저것 해봐도 좀처럼 개선되지 않아 답답함을 느끼시는 분들이 많으실 거예요. 사실 당화혈색소 관리 노하우, 생각보다 어렵지 않습니다…

혹시 최근 건강검진에서 '지방간' 소견을 받으셨나요? 혹은 평소 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 느낌, 자주 피곤함을 느끼진 않으신가요? 많은 분들이 이미 지방간 관리법에 대한 필요성을 느끼고 계…

혹시 최근 무기력함을 느끼거나, 소화 불량, 잦은 갈증 때문에 병원을 찾으신 적 있으신가요? 많은 분들이 이러한 증상을 대수롭지 않게 여기다 당뇨병과 심혈관 질환의 위험에 노출되기도 합니다. 실제로 당뇨병과 심혈관…

어느덧 인생의 황혼기에 접어들면서, 마음 한구석이 자꾸만 불안해지는 경험, 혹시 하고 계신가요? 혹시 내가 너무 예민한 걸까, 아니면 자연스러운 변화일까 혼란스러우셨다면, 안심하세요. 많은 분들이 **노년기 불안 …

저녁이면 어김없이 발이 퉁퉁 붓고, 조금만 걸어도 피곤함을 느끼시나요? 나이가 들면서 자연스러운 현상이라고 생각하기 쉽지만, 이러한 고령자 부종 발생 원인에는 우리가 놓치고 있는 중요한 건강 신호가 숨어 있을 수 …

혹시 평소 허리 통증이나 뻐근함 때문에 일상생활이 불편하시진 않으신가요? 60대 이상 연령층이라면 '나이가 드니 어쩔 수 없지'라고 생각하며 퇴행성 척추 질환을 당연하게 여기시는 분들이 많습니다. 하…

걸을 때마다 무릎에서 삐걱, 허리를 굽힐 때 뚝, 손가락 마디에서 뽀드득… 혹시 이런 소리, 낯설지 않으신가요? 나이가 들면서 자연스레 생기는 줄 알았던 관절 소리 때문에 혹시라도 문제가 생길까 걱정되셨다면, 이제…