혹시 밤에 잠 못 이루거나, 활력이 예전 같지 않다고 느끼신 적 있으신가요? 아마 많은 분들이 '이럴 때 야관문이 좋다던데...' 하고 한 번쯤 생각해 보셨을 거예요. 그런데 야관문 효능을 제대로 보…

고지혈증 약을 꾸준히 복용 중인데, '혹시 오메가3, 고지혈증 약과 같이 먹어도 안전할까?' 이 고민, 혼자만 하고 계신 건 아니죠? 주변에도 비슷한 질문을 하시는 분들이 정말 많더라고요. 분명 건강…

혹시 최근 들어 예전 같지 않은 자신 때문에, 혹은 배우자와의 관계에서 위축되는 느낌 때문에 마음고생하고 계신가요? '혹시 나만 이런 걸까?' 하는 생각에 답답하셨다면, 오늘 이 글이 꼭 필요하실 거…

평소와 달리 밤에 자주 깨 화장실을 가느라 잠 못 이루는 밤, 혹시 겪고 계신가요? 혹 쏘팔메토 효능에 대해 들어보셨지만, 전립선 비대증 치료제가 아닌 건강식품이라는 점 때문에 망설이고 계신 건 아닌지 조심스럽게 …

나이가 들면 성적인 관심이나 능력도 자연스럽게 줄어들 거라고 생각하시나요? 혹시 주변에서 '노년기에는 성적인 활동이 끝이다'라는 말을 듣고 마음 한구석이 씁쓸하진 않으셨나요? 많은 분들이 노년기 성 …

혹시 옆 사람이 하는 말을 자꾸 되묻게 되거나, 텔레비전 소리가 예전 같지 않다고 느끼시나요? 혼자만의 문제가 아닐까 걱정하셨다면, 안심하세요. 많은 분들이 비슷한 경험을 하고 계시답니다. 특히 노인 난청 종류는 …

혹시 "내가 하루에 단백질 얼마나 먹어야 할까?" 하고 문득 궁금해진 적 없으신가요? 특히 60대에 접어들면서 왠지 예전 같지 않은 체력과 근육량 때문에 걱정되시는 분들이 많으실 거예요. 주변에서…