새로운 일상에 적응하는 듯하지만, 마음 한구석이 여전히 답답하고 무기력하신가요? 어쩌면 ‘코로나 후 우울증(코로나 블루)’이라는 익숙한 이름으로 다가온 마음의 그림자 때문일지도 모릅니다. 혼자 애쓰고 있지만, 막막…

혹시 일상에 드리워진 우울한 그림자를 걷어내고 싶지만, 어떤 방법을 써야 할지 막막하게 느껴지시나요? 짙은 무기력감과 싸우는 것이 힘겹기만 할 때, '나만 이렇게 힘든가' 하는 생각에 더욱 고립되는 …