밤잠 설치는 부모님을 보며 ‘멜라토닌 복용, 고령자에게 안전할까?’ 하고 걱정해 본 적 있으신가요? 아마 많은 분들이 비슷한 고민을 하고 계실 거예요. ‘나이 들면 잠 못 자는 게 당연한가’, ‘멜라토닌이라도 드셔…

CRP 수치만 계속 높게 나와서 걱정이신가요? "다른 검사는 다 괜찮은데 왜 CRP만 높게 나올까?" 하고 의아해하시는 어르신들과 보호자분들이 많으실 겁니다. 네, 맞아요. 분명 답답하고 불안하실…

혹시 부모님께서 손발이 차갑다고 하시거나, 쉽게 피로를 느끼시는 모습을 보면서 '우리 부모님 혈액순환은 괜찮을까?' 하고 걱정하신 적 있으신가요? 사실 나이가 들수록 혈액순환은 자연스럽게 약해지기 마…

갑작스러운 요의에 화장실까지 뛰어가는 일이 잦아지진 않으셨나요? 밤낮없이 이어지는 불편함 때문에 삶의 질이 떨어진다고 느끼시는 분들이 많으실 텐데요. 놀랍게도 혼자만 겪는 어려움이 아닐 수 있습니다. '고령…

무릎이 뻐근하거나 계단을 오르내릴 때마다 통증이 느껴져 걱정이신가요? 혹시 ‘나만 이런가’ 하는 생각에 외출이나 취미 활동을 망설이고 계시진 않으신가요? 고령자에게 흔히 나타나는 무릎 퇴행성 관절염은 삶의 질을 크…

혹시 "우리 부모님, 또는 나를 위한 건강강좌, 어떻게 신청하고 참여해야 할까?" 막막하게 느껴지신 적 있으신가요? 많은 분들이 좋은 건강 정보를 얻고 싶어도, 복잡한 절차나 어디서부터 시작해야 …