동의보약

혹시 최근 들어 몸이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 계단 오르내리기가 힘들거나, 가벼운 통증이 잦아지셨다면 '나만 그런 건가' 하고 걱정되실 수 있습니다. 많은 60대 분들이 재활운동의 중요성은 알지…

우리 부모님, 혹은 주변 어르신께서 치통을 호소하시는 모습을 보면 마음이 쓰이시죠? ‘나이가 들면 치아가 약해지는 건 당연하다’고 여기기 쉽지만, 노인 충치 치료 시 특징를 제대로 알지 못하면 오히려 증상이 악화될…

혹시 집 안에서도, 혹은 익숙한 길에서도 자꾸 휘청거리고 균형 잡기 어려움을 느끼시나요? "나이가 들면 원래 다 그런 거지" 하고 넘기기엔 불안하고 답답한 마음, 충분히 공감합니다. 사실 이런 고…

입안이 늘 쩍쩍 마르고 불편하신가요? 밤에 자다가 목이 말라 깨는 일이 잦고, 음식 맛을 제대로 느끼기 어려우시다면 ‘노인 입마름(구강건조)’을 의심해 볼 수 있어요. 사실 많은 어르신들이 겪는 흔한 증상이지만, …

나이가 들수록 거울 속 내 치아를 볼 때마다 한숨이 나오시나요? 잇몸이 시큰거리거나, 음식을 씹을 때마다 불편함을 느끼시는 분들이 주변에 많으실 거예요. '나만 이런 걸까?' 하는 생각도 드실 테고요…

혹시 최근 들어 주변 사람들의 목소리가 예전 같지 않게 들리시나요? TV 볼륨을 자꾸만 높이게 되거나, 대화 중에 되묻는 횟수가 늘어나 속상하셨다면, 혼자만 겪는 어려움이 아닐 거예요. 많은 분들이 나이가 들면서 …