동의보약

우리 부모님, 혹은 주변 어르신께서 소화기 때문에 약을 드시는 모습, 자주 보셨나요? 혹시 약을 드시고 나서 오히려 불편해하시거나, 어떤 점을 조심해야 할지 몰라 걱정하신 적은 없으신가요? 생각보다 많은 분들이 노…

혹시 최근 들어 주변 사람들의 목소리가 예전 같지 않게 들리시나요? TV 볼륨을 자꾸만 높이게 되거나, 대화 중에 되묻는 횟수가 늘어나 속상하셨다면, 혼자만 겪는 어려움이 아닐 거예요. 많은 분들이 나이가 들면서 …

혹시 요즘 들어 몸이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 조금만 움직여도 숨이 차고, 활력이 떨어진 것 같아 속상하신가요? 사실 나이가 들면서 체력이 예전 같지 않다고 느끼는 건 많은 분들이 겪는 자연스러운 현상이에요.…

혹시 요즘 들어 마음이 더 무겁고 답답하게 느껴지시나요? 나이가 들수록 크고 작은 변화들 때문에 예상치 못한 스트레스가 찾아오곤 하죠. '나만 힘든 걸까?' 하고 혼자 속앓이하시는 분들이 많으실 거예…